الموازنة بين العمل وحياتك اليومية في جدول مزدحم قد يكون أمراً شاقاً، ولكن هناك طرق لمساعدتك في الحفاظ على توازن صحي. التأمل لبضع دقائق يومياً قد يجعلك أكثر مقاومة للتوتر، لذا ابحث عن ...

“ذكاء المرء محسوب عليه” عبارة أثبت الباحثون أنها تنطبق بشكل كبير على القدرات المختلفة للكائنات الحية، فبالرغم من أن كبر حجم المخ يعني زيادة في الذكاء، إلا أنه يؤثر سلبيا على قدرات أجهزة أخرى في الكائنات الحية. يؤثر حجم المخ ...

اكتشف علماء في جامعة هارفرد الاميركية ان "تناول الاسبرين بصورة دورية يخفض من احتمال الاصابة بالسرطان". واوضح العلماء في تقرير ان "الامر يتعلق بتقلص احتمالات نمو سرطان القولون وغيره ...

إليكم 10 أطعمة خارقة تعالج فوراً الإمساك وانتفاخ البطن : • الشّمار بذور الشّمار مضادات تشنّج فعّالة ج...

توصّلت دراسة نفسيّة استمرت 40 عاماً إلى أنّ تناول الشوكولاته مرّة واحدة أسبوعياً يجعل الفرد ذكيّ أكثر ويساهم في تعزيز المادّة ا...

يتميّز القرع العسلي بلونه البرتقالي، وهو من الخضار الموسمي، مذاقه طيب ويمكن سلقه أو شواؤه، ويضاف إلى عديد من الأطباق والشوربات وفي إعداد ...