الآلام البسيطة التي تصيب الإنسان من وقت لآخر، لا ينبغي إهمالها والتقليل من شأنها، فقد تشكل ناقوسا وإنذارا للجسم من وجود خطر ما، ويمكنك تجنب الكثير من الأمراض إذا استجبت لهذا الإنذار مبكرا واستشرت طبيبك. الآلام التي تصيب الإنسان تكون...

علاوة على أنه من الفواكه اللذيذة والمحببة، يمد التوت بمختلف أنواعه وألوانه الجسم بمواد غذائية مختلفة تساعد على الحفاظ على صحة الجسم والعقل، ويقي من الإصابة ببعض أنواع السرطانات وأمراض الشيخوخة. فما هي فوائد التوت؟ يتميز التوت الأسود ...

بينت نتائج دراسة علمية ان المواد الغذائية الحادة اللاذعة تساعد في إطالة العمر. توصل الى هذا الاستنتاج علماء من الصين بعد الدراسة التي أجروها واشترك فيها نصف مليون إ...

لكل فصل من فصول السنة ولكل شهر فاكهته وخضاره التي يتميز بها حيث تؤدي العوامل الطبيعيّة والمناخ إلى إعطائها خصائص تجعلها ألذ. ولشهر آب الحالي فاكهته وخضاره الخاصة ايضاً، فاحرصوا على تناولها فيه لتستمتعوا بطعمها ...

الزبيب أشهر أنواع الفواكه المجففة وأكثرها استخداماً في العالم, حيث يتم تجفيف ثمار العنب. وهناك العديد من أنواع الزبيب من حيث اللون والطعم ودرجة الحلاوة والحجم حيث تعتمد على نوع العنب الذي تم تجفيفه. والزبيب يحتوي على مركبات...

ينصح خبير الأعشاب الطبية ياسين أحمد الأطفال والمسنين بتناول الجوز يوميا لدوره في تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة والجسم. ويفيد الجوز بتقوية المناعة وتحسين المزاج لاحتوائه الدهون الاحادية غير المشبعة ويرفع الكوليسترول الجيد ويخفض السيئ ويحمي من أمراض ...