دلّك هذه النقطة وهذا ما ستشعر به!

"شين مين" هي تسمية أطلقها الصينيون قديماً على منطقة في الأذن خطوة بسيطة قد تساعدك في التخلص من الاجهاد على الرغم من ان انواعه واسبابه تختلف بين شخص وآخر...

  • 2015-06-24
  • 18297

للتخلص من الانتفاخ والغازات طوال رمضان عليك بـ....

انتفاخ البطن بالغازات من المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الصائمين، لسوء التغذية، والاعتماد على تناول بعض الأطعمة المسببة للغازات. ويؤكد اخصائيوا ...

  • 2015-06-22
  • 20157

اجعل من الصيام فرصة لرميها إلى الأبد!

يعتقد عدد كبير من المدخنين أن إقلاعهم عن التدخين من الأمور الصعبة بالنسبة إليهم، غير مدركين خطره الذي يؤدي إلى زيادة نسبة التصاق الصفائح الدموية في الدم أو تقلُّص الشرايين بسبب ...

  • 2015-06-22
  • 19992

السعودية تقرّ بصحة تسريبات "ويكيليكس"

بعد تسريب مراسلات بين وزارة الخارجية السعودية وسفاراتها حول العالم، قالت الخارجية السعودية إنها ستلاحق قانونيا جميع الجهات التي وقفت خلف الاختراق الذي تعرضت له بوابة الوزارة على الإنترنيت ...

  • 2015-06-21
  • 18828

التغذية الصحية المتكاملة ضرورية في رمضان

يحل شهر رمضان ضيفا عزيزا مرة في العام، وينتظره جميع المسلمين بكل حماس وبهجة ليبدأوا صيامهم داعين من الله أن يتقبله لكسب الرحمة والمغفرة. وفي سبيل ذلك يصبر ...

  • 2015-06-21
  • 20575

لهذه الأسباب إياك أن تتجنّب السحور

يعرف الصائم خلال شهر رمضان المبارك وجبتين وهما السحور والإفطار. وإن كان لساعة الإفطار العناية الاكبر والاهتمام عند الصائمين، تبقى وجبة السحور معزولة، ولا تلقى اهتمام صائمين يتفادوها من ...

  • 2015-06-21
  • 19168