7 نصائح ذهبية لتجنب تساقط الشعر

تساقط الشعر مشكلة شائعة جدا، وهي لاتقتصر على الرجال، بل النساء أيضا وكذا الأطفال يكونون عرضة للإصابة بتساقط العشر. صحيح أن تساقط الشعر هو نتيجة طبيعية ﻟﺘﺄﺛﯿﺮ اﻟﺠﯿﻨﺎت اﻟﻮراﺛﯿﺔ، ﻟﻜﻦ اﻟﺼﺤﯿﺢ....

  • 2014-07-06
  • 17150

آلام التهاب المفاصل أكثر حدّة لدى البدناء

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والبدانة والتهاب مفصلي في الركبة، يميلون إلى الشكوى من الألم بشكل أكبر من الاشخاص الأقل وزناً الذين يعانون من المرض المزمن. وتوصلت دراسات سابقة...

  • 2014-07-06
  • 16819

أطعمة ستخلصك من السموم ابدأ بتناولها!

أصبح التخلص من السموم هاجس الكثير من الناس في وقتنا الحالي، وظهرت الكثير من الطرق التي تساعد على ذلك ولكنها غالباً غير صحية ومضرة. الجميل أنه يمكنك التخلص من سموم جسمك عن طريق تناول فواكه وثمار طبيعية مفيدة ودون أضرار صحية...

  • 2014-07-05
  • 18097

مشروبات تقتلك بهدوء

لا يستطيع جورج أن يبدأ يومه دون أن يشرب مشروبه الغازي المفضّل. ولكنّه لا يكتفي بالكميّة التي يستهلكها في الصباح فقط، فيشرب عبوة أخرى من هذا المشروب" ليعدّل مزاجه. وفي المساء طلباً، للراحة بعد نهار طويل ومتعب يشرب عبوة ثالثة. إنه ...

  • 2014-07-05
  • 16167

ماذا يحدث عندما نشرب المياه بكثرة في السحور ؟

الأمر ببساطة شبيه بالحيلة التي يحاول بعض الأطفال فعلها في زجاجات شامبو الشعر التي أوشكت على الانتهاء عندما يحاولون ملأها بالماء.. ماذا يحدث عندما نشرب المياه بكثرة في السحور ؟ ما يحدث هو أننا نقوم...

  • 2014-07-04
  • 18959

كي لا يزيد وزنك في رمضان

بعد الإنقطاع لساعات طويلة عن الطعام، يجد الصائم نفسه في حاجة إلى تناول كميات كبيرة من الطعام. وهكذا تمر أيام الصوم، إفطار بعد إفطار وسحور تلو آخر، لينتهي الشهر الفضيل وتبدأ المعاناة من الوزن الزائد. هل من داع للقلق؟ كلا، بعض....

  • 2014-07-04
  • 16453