تكمن الفوائد المعروفة للمكسرات في كونها تخفض مستوى الكولسترول الضار - والمسمّى طبياً LDL - في الدم وتحمي بالتالي من الإصابة بأمراض القلب، بحيث يكفيك تناول 30 غراما في اليوم - أي بمقدار ما يتّسع له جيبك أو قبضة يدك - كي تزيد عمرك المتوقّع ...

صحّة الشعر وجماله يرتبطان ارتباطاً مباشراً بصحّة الجسم فنقص الحديد، الزنك، حمض البانتوثينتيك وحمض بارا امينو بنزويك يؤدى الى ضعف الشعر وظهور...

دراسة جديدة تكشف فوائد صادمة للبروكلي والسبانخ “أفضل غذاء صحي على كوكب الأرض” كشفت دراسة جديدة عن أن البروكلي يحمي من السرطان ويساعد في علاج التوحد، فى حين أن ...

تُتهم الشكولاته بأنها سبب للبدانة وتسوس الأسنان وسبب محتمل لأمراض السكري. كما يوصي جميع المختصين بالامتناع عنها. لكن دراسة حديثة كشفت أن في الشوكولاته فوائد جمة توجب تناولها. الحلم الارستقراطي الذي ...

قال “مركز استعلامات المستهلك الألماني” إنّ البقدونس يتمتع بتأثير مُدرّ للبول بفضل محتواه العالي من البوتاسيوم؛ إذ يحتوي 100 غرام من البقدونس على 1000 ملليغرام من البوتاسيوم، وبالتالي هو يساعد على التخلص من تجمّع السوائل في الجسم...

توصل باحثون في جامعة نيوكاسل ببريطانيا إلى اكتشاف سبب تجعّد جلد الإنسان، حين وجدوا إنزيماً مسؤولاً عن نعومة البشرة وتأكدوا من أن إنتاجه يتوقف في الجسم مع تقدم العمر. وقال الفريق البحثي...