يحتوي القرنبيط على خليط فريد من العناصر الغذائية والمركبات العضوية والمعادن والفيتامينات مثل فيتامين ج ، فيتامين ك ،...

البوتاسيوم أحد المعادن الهامة في الجسم، فهو موجود في كل خلية، ويعتبر واحداً من 4 شوارد تلعب دوراً حاسماً في توازن الماء والمحافظة على ضغط الدم....

توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى نتائج جديدة حول تأثير النظام الغذائي وعادات الإنسان على الحمية، وذلك عبر تطبيق الكتروني جديد ...

اكتشف باحثون من جامعة روتجرز الأميركية أن زيت الزيتون البكر عالي الجودة له فعالية في علاج مرض السرطان لاحتوائه على مواد طبيعية ...

يتهاون الكثيرون في مشكلة نقص المغنيسيوم، الأمر الذي يحذر منه خبراء الصحة، فنقص المغنيسيوم له تأثير سلبي على بعض الأمراض المزمنة ومن الممكن أن يؤدي إلى الهلوسة، لكن تناول هذه الأعشاب مفيد لمن يعاني من نقص المغنيسيوم. يعد المغنيسيوم من أهم ...

ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم قد يعرض حياتك للخطر إن لم تتخذ الإسعافات الأولية المناسبة لذلك لذا من خلال هذا المقال ستتعرف كيف تفرق بين ارتفاع وانخفاض الضغط وكيف تتصرف عند التعرض...