الوفيات بسبب المسكنات تفوق تعاطي الهيرويين والكوكايين معاً!

كشفت دراسة طبية نشرت في المجلة الأميركيةللصحة العامة احتلال الولايات المتحدة المرتبة الأولى حيال معدل استهلاك الفردمن المواد الافيونية، تليها كندا . وتشيرالبيانات إلى أنه في عام 2010، تسببت المسكنات ....

  • 2014-06-23
  • 23338

الشوكولا الداكنة تقوي مينا الأسنان وتزيل الترسبات عنها

تتصدرت الشوكولا والفراولة والشاي الأخضر قائمة المواد الغذائية التي تساعد في إزالة الترسبات عن الأسنان. وتقول صحيفة MEDdaily الطبية اليومية إن الشوكولا الداكنة تساعد أيضا على....

  • 2014-06-23
  • 21060

"هام" ... تمارين للتخلص من "الكرش"

يرغب الكثيرون في التخلص من الدهون التي تتراكم في منطقة البطن مُكوّنة ما يُعرف باسم "الكرش"، وللتخلص من هذه الدهون يجب اتباع خطوات كثيرة أهمها التالي: أولاً: أن نتعرف على أسباب وطبيعة تكوين "الكرش": يقول الأطباء المتخصصون....

  • 2014-06-22
  • 24540

أربع طرق بسيطة لأمعاء صحية

تعتبر الأمعاء بمثابة حارس البوابة في الجسم، ما يسمح بدخول المركبات المفيدة وطرد الضارة منها. وتعتبر الأمعاء موطناً لحوالي 70 إلى 80 في المائة من خلايا المناعة، ما يؤدي إلى عمل أنظمة الجسم بشكل جيد. وتتضمن القناة...

  • 2014-06-21
  • 22391

عشر حقائق لا تعلمها عن الأحلام

عالم الاحلام هو العالم السري الذي ظل مجهولا لقرون عديدة و لكن بعد التقدم العلمي في السنين الاخيرة تمكن العلماء من معرفة بعض أغرب الحقائق سنذكرها في السطور التالية: 1 – أنك تنسى 90% من أحلامك...

  • 2014-06-21
  • 22221

كيف يواجه كبار السن نوبات الدوار؟

تعد اضطرابات التوازن من الظواهر الشائعة مع التقدم في العمر، وغالباً ما تكون هذه الاضطرابات مصحوبة بنوبات دوار، والتي تُزيد بدورها من خطر السقوط، وما يترتب عليه من التعرض لكسور.....

  • 2014-06-20
  • 21525