عدا عن استخدامه في السلطات و الساندويشات، يمكن استخدام الماينويز قليل السعرات الحرارية كبديل للزبدة في بعض الوصفات كما يمكن استخدام المايونيز العادي بدلا من البيض عند خبز الحلويات أو المعجنات حيث يمكن .....

أكدت دراسة جديدة صادرة من المركز الطبى لأطباء الأعصاب فى جامعة نيويورك باسم Lengona، أن النوم العميق بعد المذاكرة يعزز التواصل والقوة بين خلايا المخ وو يحسن الذاكرة. وقالت قناة “فيستى” الروسية،....

أثبتت بحوث أجريت مؤخرا وجود صلة وثيقة بين استخدام الكمبيوتر والهاتف ليلا وتراكم الدهون في منطقة البطن. وذكر موقع قناة روسيا اليوم أن الدراسة بينت أن الضوء المنبعث ليلا من شاشات الكمبيوتر والهاتف يؤدي إلى زيادة الرغبة...

شدد الباحثون على أهمية أن يقوم البالغون بـ 150 دقيقة من التمارين الرياضية المتوسطة الكثافة في الأسبوع، بحيث أظهرت دراسة طبية حديثة أن الأشخاص الذين يستيقظون لساعات طويلة أثناء الليل وينامون في ساعات متأخرة يجدون مشقة وصعوبة...

المعمرون فوق الـ100 عام أقل عرضة للإصابة بمرض السرطان، طبقاً لدراسة قام بها باحثون من جامعة "كينغز كوليدج لندن". ووفقاً لإحصاءات صادرة من "مكتب الإحصائيات الوطني البريطاني"، فإن عدد المعمرين فوق 100 عام اليوم يبلغ...

أكد أطباء القلب وخبراء الصحة في "وكالة تنظيم الأدوية ومنتجات الرعاية الصحية البريطانية"، أن فوائد تناول أقراص "ستاتين" لخفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم تفوق اخطاره وآثاره الجانبية. وأشارت الوكالة ...