تنصح الدراسات الطبية مرضى السكري بشرب الزنجبيل، وذلك لأنه يخفض مستوى السكر في الدم عبر كوب واحد مغلي يتناول صباحاً، حيث يعتبر عاملاً مهماً بخفض نسبة السكر في الدم. فوائد الزنجبيل للمعدة يساعد الزنجبيل...

يعد الثوم من اقوى الأطعمة ذات الرائحة النفاذة لكنه من اقوى الأطعمة التي تؤثر تأثيرا ايجابيا في جسم الانسان ولو جعلنا من تناول فص كل يوم على الريق عادة ستكون عادة صحية جدا وستقينا من امراض عديده ونعرض في تقرير مبسط أهمية تناول الثوم...

يحتوي الزعتر على كمية وافرة من مادة الثيمول المضادّة للبكتيريا، لذلك يعتبر من أهم المضادات الحيوية الطبيعية، كما يعالج نوبات السعال الديكي والتهابات الشعب الهوائية، واستخدمه القدماء في تخفيف الصداع وارتفاع ضغط الدم...

الموازنة بين العمل وحياتك اليومية في جدول مزدحم قد يكون أمراً شاقاً، ولكن هناك طرق لمساعدتك في الحفاظ على توازن صحي. التأمل لبضع دقائق يومياً قد يجعلك أكثر مقاومة للتوتر، لذا ابحث عن ...

“ذكاء المرء محسوب عليه” عبارة أثبت الباحثون أنها تنطبق بشكل كبير على القدرات المختلفة للكائنات الحية، فبالرغم من أن كبر حجم المخ يعني زيادة في الذكاء، إلا أنه يؤثر سلبيا على قدرات أجهزة أخرى في الكائنات الحية. يؤثر حجم المخ ...

اكتشف علماء في جامعة هارفرد الاميركية ان "تناول الاسبرين بصورة دورية يخفض من احتمال الاصابة بالسرطان". واوضح العلماء في تقرير ان "الامر يتعلق بتقلص احتمالات نمو سرطان القولون وغيره ...