إلتهاب اللوزتين من المشاكل الصحية التي تسبب لنا متاعب وتكون مؤلمة بالنسبة للجسم كله وتجعلنا غير قادرين على القيام بأعمالنا كما يجب. أسباب إلتهاب اللوزتين: يحدث نتيجة العدوى البكتيرية...

يحتوي الزنجبيل على مواد حريفة تمتاز بقدرتها على تحفيز عملية الهضم وبالتالي زيادة استهلاك الجسم للطاقة وتنشيط عملية الأيض، ما يعني وزناً ودهوناً أقل....

يعاني الكثيرون من تراكم الدهون على مستوى البطن أو الارداف ومناطق اخرى في الجسم، مما يشكل للبعض هاجسا يتمنون التخلص منه. ولكن من ضمن هؤلاء ...

طالما عُرفت القهوة العربية بنكهة الهال المميزة فيها. ويستخدم الهال كنوع من التوابل يضاف للطعام والمعجنات. دراسات حديثة ...

لا داعي للخوف من التخبيص ليلة الميلاد ورأس السنة، فهذا الأمر لا مفرّ منه حتى بالنسبة إلى خبراء التغذية! المطلوب الإستمتاع بهاتين المناسبتين ...

ثمة أغذية لا بد من تجنّبها إن كنتِ تعانين من اضطرابات القولون؛ ذلك أن مكمن الخلل يكون حينها في النظام الغذائي الذي تتّبعين، ما يجعل...