هذا ما يحدث عند تناولك الدواء دون ماء !

كثيرون منا يشربون أقراص الدواء من دون ماء، من دون معرفة مخاطر هذا الأمر على المعدة. فالمياه السائلة هي أكثر العوامل التي تعمل على تخفيف ضرر الكثير من الأدوية،...

  • 2015-04-17
  • 18958

البركولي" يخفض مستوى الكوليسترول في الدم

بينت نتائج دراسة علمية جديدة، ان القنبيط (القرنبيط بالعامية) الأخضر "البروكلي" يخفض مستوى الكوليسترول في الدم بنسبة 6 بالمائة. تبين نتائج ...

  • 2015-04-17
  • 20766

فاكهة أسترالية تقضي على السرطان بأربع ساعات فقط

ذكرت” الغارديان” ان “العلماء توصّلوا إلى استخراج مصل أطلق عليه اسم EBC-46من فاكهة أسترالية قادر على التخلص من الأورام السرطانية في 4 ساعات، وذلك من خلال استئصاله من ثمرة التوت من ...

  • 2015-04-15
  • 20935

زيت الزيتون يحتوي سعرات حرارية أكثر من شحم الخروف

تحتوي الأونصة الواحدة من زيت الزيتون (28 غراما) على 251 سعرة حرارية، فيما يحتوي شحم الخروف الذي يفصل عن اللحم الأحمر أثناء تحضيره، قرابة 180 سعرة حرارية، فما هو السبب؟ وبحسب موقع "mtv، "يشترك ...

  • 2015-04-15
  • 19246

للوقاية من أمراض الضغط والقلب كيف تقلل الصوديوم في طعامك؟

يحتاج جسمك إلى كمية صغيرة من الصوديوم ليعمل بشكل صحيح. يؤدي الصوديوم الزائد إلى ارتفاع ضغط الدم، وقد يتسبب أيضاً في تصلّب الشرايين، ويقلل من تدفق الدم إلى القلب فتحدث مضاعفات مثل الذبحة الصدرية وقصور القلب. يشكل الصوديوم نسبة كبيرة...

  • 2015-04-15
  • 17897

زيت الزيتون يحتوي سعرات حرارية أكثر من شحم الخروف

تحتوي الأونصة الواحدة من زيت الزيتون (28 غراما) على 251 سعرة حرارية، فيما يحتوي شحم الخروف الذي يفصل عن اللحم الأحمر أثناء تحضيره، قرابة 180 سعرة حرارية، فما هو السبب؟...

  • 2015-04-14
  • 20428