"لا غنى عنها للجسم". معتقدات خاطئة عن الكربوهيدرات تدمر النظام الغذائي

اكتسبت الكربوهيدرات سمعة سيئة بين باقي أنواع المواد الغذائية، بسبب اتهامها من قبل خبراء الصحة واللياقة البدنية بأنها المسؤول الأولى عن زيادة الوزن، بالإضافة إلى سهولة تفككها وتحولها ....

  • 2014-10-02
  • 20999

الكيسات المائية ..عدو يعيش معك....

الكيسات المائية من أكثر المصطلحات الطبية التي نسمع بها في مجتمعنا ,وهذا دليل قاطع على شيوع هذا المرض ,وانتشاره وهو من الأمراض التي يكون للبيئة التي يعيش فيها الإنسان الأثر الأكبر في نقله....

  • 2014-09-30
  • 21510

هذه هي فوائد الكركم: بهار ذهبي يصنع العجائب

الكركم بهار معروف بلونه الذهبي ورائحته العطرة وطعمه المر قليلاً. استخدم الطب الشرقي قديماً مسحوق الكركم لعلاج مجموعة متنوعة من الظروف والمشاكل الصحية منذ حوالي 4 آلاف سنة. وفي الآونة الأخيرة....

  • 2014-09-30
  • 20190

القهوة تقوي الذاكرة وتنشطها

من المعروف أن القهوة بما تحويه من مادة الكافيين تساعد على السهر لتأثيرها المنشط على الجسم، لكن لم تكن هناك حتى الآن سوى قليل من القرائن التي تشير إلى التأثير الايجابي للقهوة على ا....

  • 2014-09-27
  • 18367

خمس حقائق صادمة عن المشروبات الغازية

يحذر الأطباء بشكل دائم من تناول المشروبات الغازية، لما لها من تأثيرات سلبية عديدة على الصحة، ورغم ذلك لا تزال هذه المشروبات تحظى بشعبية كبيرة بسبب مذاقها اللذيذ، وطعمها المنعش في....

  • 2014-09-26
  • 18021

كيفية الوقاية من الجلطات الدماغية

تحتل أمراض القلب والجلطات الدماغية مرتبة متقدمة في العالم من حيث عدد الوفيات، على الرغم من وجود كافة مستلزمات علاجها. ويعود سبب ذلك الى انخفاض....

  • 2014-09-26
  • 19897