دليل ماسة

أكثر الروابط استخداما

أكمل القراءة

لصوم رمضان.. اتبع 5 وتجنب 5

كشف الدكتور مجدي نزيه، رئيس وحدة التثقيف الغذائي بالمعهد القومي للتغذية في مصر، عن الخطوات الصحية السليمة، الواجب اتباعها في رمضان، مقدما أيضا جملة من التحذيرات الواجب تجنبها لصيام صحي، لافتا إلى أن ثمة العديد من ...

  • 2016-06-04
  • 18314
أكمل القراءة

فوائد هامة للصيام

مع اقتراب شهر رمضان، تزداد الاسئلة عن فوائد الصيام ومدى اهميته على صحة الانسان، لا سيما في صفوف الشباب الذين يطرحون الكثير من الأسئلة حول ضرورة الصيام، ومن أبرزها ما نشره موقع “صحتي”: 1- إزالة السموم...

  • 2016-06-03
  • 15917
أكمل القراءة

5 نصائح غذائية تقيكم العطش والتعب في شهر رمضان المبارك

إن الصيام في شهر رمضان يحسن من الصحة العامة للإنسان إذا تم بالطريقة الصحيحة.. ولكن إذا اتبعت طُرقاً خاطئة فإن ضرره سيكون أكبر من نفعه، لذلك سنقدم لك مجموعة نصائح لتسهيل صيام رمضان تقدمها اخصائية التغذية. وبحسب موقع...

  • 2016-05-29
  • 18846

آخر الأخبار

#

عادات خاطئة يجب الابتعاد عنها في رمضان

#

عادات رمضانيّة غريبة في اوغندا حيث يضرب الرّجال زوجاتهم قبل الإفطار

#

نصائح بسيطة للتخلص من عسر الهضم في رمضان

#

كيف تتخلص من الكرش في رمضان؟

#

التمر الهندي.. العصير الأمثل لشهر رمضان