السلمون والتونة من مصادر الفيتامين...أعراض نقص فيتامين "ب12"

يُعرَف فيتامين "ب12" باسم الكوبالامين، وهو قابل للذوبان في الماء، ويلعب دوراً رئيسياً في إنتاج خلايا الدم الحمراء، وتركيب الحمض النووي، والتمثيل الغذائي، والحفاظ على سلامة الجهاز العصبي. كذلك يعمل فيتامين "ب12" جنباً إلى جنب مع ...

  • 2014-11-08
  • 19871

علاجات منزلية تخلصك من السعال ؟

يحصل السعال عندما تتسبّب الفيروسات، البكتيريا، الغبار، وغيرها من المواد بتهيّج النهايات العصبية في الشعب الهوائية بين الحلق والرئتين. وعلى الرغم من أنّ السعال هو محاولة من الجسم لتنظيف الممرات الهوائية...

  • 2014-11-08
  • 16999

أخصائية تغذية علاجية تقدم 5 إرشادات للتخلص من احتباس الماء فى الجسم

كثير منا يعانى من احتباس الماء بالجسم، وهذا قد يشعرنا بثقل فى الأرجل وعدم القدرة على التحرك. وتوضح أخصائية التغذية العلاجية، أن هناك العديد من الأسباب التى تؤدى إلى احتباس الماء داخل الجسم مثل احتباس البول، والدورة...

  • 2014-11-08
  • 17944

فوائد لاتعد .......الزبيب.. حلوى تمنع تسوس الأسنان

يمنح الزبيب أو العنب المجفف أصناف الحلوى نكهة مميزة ويفضل البعض تناوله بمفرده أو مع الجوز ويستمتع الأطفال بطعمه الحلو وألوانه فيما يهتم الخبراء بفوائده الصحية والغذائية المتنوعة فهو يسهم بخفض ضغط الدم ويقي من أمراض القلب وهشاشة العظام ...

  • 2014-11-08
  • 19280

مجلس الشعب يعيد مشروع تفرغ ذوي المهن الطبية من العاملين أو المتعاقدين مع الصحة إلى الحكومة

أعاد مجلس الشعب السوري في جلسته مشروع القانون الخاص بتفرغ ذوي المهن الطبية من العاملين أو المتعاقدين مع وزارة الصحة والجهات التابعة لها إلى الحكومة لإعادة دراسته. وخلصت لجنة الخدمات ....

  • 2014-11-04
  • 19594

علاجات منزلية لأعراض الحمّى الفيروسية

مع التغيرات في حرارة الطقس يزداد عدد الإصابات بالحمّى والعدوى، إلى جانب الإصابة بنزلات البرد والسعال، وفي كل الأحوال ترتفع درجة الحرارة على الرغم من تناول المضادات ....

  • 2014-11-02
  • 16876